Sonia: AI Therapy

Opis

Sonia to aplikacja mobilna oferująca wsparcie psychiczne oparte na sztucznej inteligencji. Rozmawiasz z empatycznym AI, które prowadzi sesje terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) — techniki sprawdzonej w leczeniu zaburzeń lękowych, depresji i stresu. Zamiast czekać na wizytę u terapeuta, otrzymujesz natychmiastową pomoc dostępną o każdej porze. Aplikacja działa na iOS i oferuje wersję darmową, dzięki czemu możesz przetestować terapię bez zobowiązań finansowych. Idealna dla osób szukających pierwszego kroku w kierunku zdrowia psychicznego lub uzupełnienia tradycyjnego leczenia.