Pocket Squats

Opis

Pocket Squats to aplikacja osobistego trenera AI, która uczy się Twoich potrzeb i dostosowuje każdy trening do Twojego ciała, regeneracji i harmonogramu. Zamiast generycznych planów, otrzymujesz treningi skalowane do Twojego poziomu, dostępnego sprzętu i czasu. Aplikacja ułatwia logowanie ćwiczeń, sugeruje alternatywy dla kontuzji, a inteligentny scheduler planuje sesje wokół Twojego życia — podróży, pracy, odpoczynku. Dostosuj programy w pełni, edytuj je ręcznie lub pozwól AI generować nowe warianty. Śledź postępy i buduj pewność siebie dzięki treningom naprawdę dopasowanym do Ciebie.